Online Workshop beweeg je vrij

KENNISMAKEN MET OEFENINGEN EN ADVIEZEN UIT DE ONLINE TRAINING BEWEEG JE VRIJ


Heb je na het lezen over de online training Beweeg je Vrij meer interesse gekregen en wil je je nog niet meteen verbinden aan een traject? Neem dan vrijblijvend deel aan de workshop.

Een kennismaking van een uur, waarin je oefeningen gaat doen en adviezen krijgt uit de training. Je ervaart direct al dat je spieren aan het werk zijn zonder dat het je teveel inspanning kost. Je merkt dat we hier niet met een wedstrijd bezig zijn. Je voelt wel dat je bezig bent met herstel en dat de aandacht die je aan jezelf en je lichaam geeft, goed voor je is.

Zorg dat je je mat klaar hebt liggen en trek gemakkelijke kleding aan waarin je je vrij kunt bewegen.

De workshop Beweeg je Vrij is GRATIS en duurt een uur.
Klik hier voor meer informatie of aanmelding.