---

---

Binnen een week ontdekken waar je nu staat en wat je richting is
Via email 1 week schrijven over jezelf om je huidige situatie helder te krijgen en wat je daarin wilt veranderen. Achter je eigen laptop. Op een tijdstip dat jou uitkomt en op een plek waar jij je prettig voelt. In volledige anonimiteit.

Bij wat voor issues is Mindful Analysis de afgelopen tien jaar een succesvolle methodiek gebleken?

• Ik ben erg onzeker over mijn toekomst
• Mijn relatie is problematisch
• Ik zou voor mezelf willen beginnen maar veel houdt me tegen
• Ik leid niet het leven dat ik wil
• Er is veel in mijn leven gebeurd waar ik nog steeds last van heb
• Ik ben vaak bang en onrustig
• Mijn gedachten jagen door mijn hoofd en daar kan ik niets aan doen
• Blijf ik het werk doen dat ik doe?
• Ik heb een geheim leven en dat zit me dwars
• Ik wil uitvinden wat mijn richting is, ben vastgelopen
• Hoe kan ik me op mijn werk beter profileren en beter communiceren?

Iedereen heeft zijn eigen verhaal. Mindful Analysis stopt die verhalen niet in hokjes. Mindful Analysis geeft je, zonder enig oordeel, de juiste aandacht voor de dingen die er op dit moment spelen in jouw leven.

In de praktijk
Mindful Analysis verloopt geheel via internet, via email
Je kunt meteen beginnen, er zijn geen wachtlijsten
De Mindful Analyst is een hoogopgeleide professional
Het is betaalbaar.

Waar en wanneer jij wilt kun je elke dag schrijven over wat jou bezighoudt. Zo breng je in alle rust je eigen processen op gang. Het geeft je verheldering en bevrijding. Aan de hand van wat je schrijft, ontvang je van mij elke werkdag een email met goed doordachte vragen die alleen over jou gaan.

Omdat het hele traject via internet verloopt gaat er geen tijd zitten in administratie, wachten, lijsten invullen en diagnoses stellen.

Reacties van cliënten

• “Dank je wel voor je nieuwe vragen die me alsmaar dieper in mezelf laten duiken… Bijzonder hoe je deze zo naar boven kunt halen uit mijn verhalen en belevenissen.”
• “Superfijn om zo ongecensureerd los te mogen gaan!”
• “Wat is dit schrijven heerlijk verhelderend!”
• “Ik kan ongeremd en volledig alles opschrijven en dat werkt zeker louterend, nu al!” (Na 1e MA dag)

Mindful Analysis werkt als volgt
Je stuurt een eerste bericht via onderstaand contactformulier waarna ik je informeer over de kosten, het traject, wanneer te starten en wat er verder nog ter sprake kan komen. Het Mindful Analysis-traject duurt een week, waarin je dagelijks over jezelf en wat er speelt schrijft aan de hand van de vragen die je van mij gemaild krijgt. Dit verloopt in vier fasen.

1. Verkennen – Wat speelt zich op dit moment in je af? Dat kan overal over gaan: gebeurtenissen, gedachten, toestanden, toekomstverwachtingen, wat dan ook.
2. Onderzoeken – Hoe is het zo gekomen? Waar komen bepaalde gedachten en patronen vandaan? Een therapeutische fase waarin ruimte is voor gevoelens, emoties en verwerking daarvan. Je legt verbanden, ziet verklaringen en doet diepe inzichten over jezelf en belangrijke anderen op.
3. Experimenteren – Mogelijkheden voor de toekomst onderzoeken. Je gaat samen met de Mindful Analyst kijken naar wat er zoal mogelijk is om verandering in de situatie te brengen. Een vrije fase die nergens toe verplicht.
4. Actie – De Mindful Analyst gaat je coachen op je doelen en je plannen. Je maakt een afsluitend document en legt jezelf daarmee vast. Je weet wat je wilt en door welke acties je dat bereiken kunt.

Waar komt Mindful Analysis vandaan?
Drs. Mirjam Windrich is de grondlegster van deze methodiek. De methodiek is gebaseerd op psychotherapeutische en wijsgerige principes, geestelijke begeleiding en taalfilosofie.

Kosten € 349