vitaliteit voor bedrijven

EEN GEZONDE ORGANISATIE MET ENERGIEKE, VEERKRACHTIGE EN PRODUCTIEVE MEDEWERKERS


Een gezonde organisatie draait op energieke, veerkrachtige en productieve medewerkers. In 2018 had echter bijna 1,3 miljoen van de werknemers in Nederland te maken met burn-out klachten en dit aantal is nog steeds groeiende. Serieuze stressklachten zorgen voor oplopende verzuimkosten en beinvloeden daarnaast de prestaties, motivatie en het welzijn van medewerkers. Om werknemers van hun stressgerelateerde fysieke en mentale klachten af te helpen, biedt Nolleke.Amsterdam diverse mogelijkheden.

Trainingen en workshops: Om fysieke pijn als gevolg van stress aan te kunnen pakken worden trainingen en workshops Beweeg je Vrij georganiseerd. Deze kunnen op locatie worden aangeboden voor groepen van maximaal 10 personen. Groepen van maximaal zes personen zijn ook welkom in mijn praktijk in de Zamenhofstraat 118-ij in Amsterdam-Noord. Nolleke.Amsterdam zorgt uiteraard voor de benodigde materialen, zoals comfortabele matten, krukjes en hand-outs. Het wordt deelnemers aangeraden om gemakkelijke kleding te dragen waarin vrij bewogen kan worden. 
De trainingen en workshops worden ook online aangeboden.

Online coaching: Voor mensen die mentale ondersteuning kunnen gebruiken is er het online coachingstraject volgens de Mindful Analysis methode. Een 10 daags email traject waarin de deelnemer schrijft over de spanningen waar hij op dit moment last van heeft. Door diep na te denken over de goed doordachte en doelgerichte vragen die elke dag door de coach worden gemaild, ontdekt de deelnemer al schrijvende zijn eigen oplossingen. Een helder hoofd zonder ballast vermindert stress en zal ook van positieve invloed zijn op lichamelijke spanningsklachten.

Stoelmassages kunnen bij bedrijven op locatie worden georganiseerd in dagdelen van maximaal 4 uur. Er worden 3 personen per uur behandeld. Bij stoelmassages wordt over de kleding heen gemasseerd.

Individuele behandelplannen zijn goed inzetbaar voor mensen die al langdurig last hebben van vastzittende spanningsklachten of tegen een burn-out aanzitten. Na een vrijblijvende intake krijgt cliënt een advies voor een volledig op hem of haar afgestemd behandelplan. Dat kan bestaan uit een combinatie van oefeningen uit het programma van de training Beweeg je Vrij, massages en coaching of een variant hierop.

Voor meer informatie of een offerte aanvraag kun je het contactformulier gebruiken.